15 frutas de dezembro e seus benefícios

Todo mês alguns alimentos ficam mais baratos e além de economizarmos bastante, conseguimos trazer muitos benefícios para a nossa saúde. Por isso, Não podemos deixar eles faltarem na nossa casa. Manter uma dieta balanceada com frutas e sucos, é uma das melhores formas de manter o corpo saudável com centenas de benefícios. Ajuda até a aproveitar...
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Dicas para cuidar da saúde no calor

Sofrendo muito nesse calor? Como todo mundo né? Afinal mesmo que não sejamos fãs de ficar reclamando, os outros acabam lembrando a gente do quanto ta quente. Mas por mais que seja difícil trabalhar e fazer algumas coisas, temos que tirar proveito das partes boas também, sermos gratos pelo sol, a energia, principalmente a abundância de...
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7 benefícios da semente de abacate

Você costuma jogar a semente de abacate fora? Se você soubesse todos os benefícios que ela pode proporcionar para a sua saúde, nunca faria isso. Descubra quais são eles!

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4 truques naturais contra dor de cabeça

Você já teve alguma vez na vida dor de cabeça, certo? Segundo o departamento de Cefaléia da Academia Brasileira de Neurologia (ABN), cerca de 30 milhões de pessoas sofrem com dores de cabeça no Brasil. De acordo com as estatísticas, 93% da população em geral já teve dor de cabeça em alguma época da vida,...
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